Kérdésed van? Lépj velünk kapcsolatba!

Úszás vadvizen, a passzív úszás

Azt mondjuk, az úszás és a borulás a kajakozás része. Mindenki úszik vagy vagy borul néha. Nem kell félni tőle, lehet biztonsággal úszni a folyó sziklái között. Meg lehet tanulni és persze egy idő után meg is kell tanulni.

Passzív úszás

Amikor egy zúgóban úszunk, a hátunkra kell fordulni, lábbal előre. Cél, hogy minél jobban a víz felszínén maradjunk. Nem szabad felállni, hogy a lábelakadás veszélyét elkerüljük. A lábfejet mindig a felszínen kell tartani és a feneket is ki kell mindig emelni, mert mélyebbre süllyesztve könnyebben be lehet sziklába verni. Ebben a pozícióban a folyón lefelé nézünk, lájuk, milyen akadályok érkeznek, míg a lábunkkal a teljes testünket tudjuk védeni.

Aktív úszás

Amikor egy csendesebb szakaszra érünk, át lehet fordulni a hasunkra az aktív úszási pozícióba úgy, hogy a lábunk továbbra is a sodrásnak nézve lefelé van, fejünk pedig a sodrásnak feljebb. A testünk és a sodrás iránya között kb 45 fokot tartva úszhatunk a part felé. Az aktív úszás során tehát nem teljesen fordulunk a célunk felé, hanem, úgy próbálunk úszni, mintha a kajakunkkal travelzálnánk, így a sodrás is a part felé fogja tolni a testünket és nem egyenesen lefelé a folyón.

Amint újra zúgó jön, mert nem értük el a partot, csak átfordulunk a hátunkra, így egyből fel tudtuk venni a passzív úszási pozíciót.

Kalandot keresel?
Nézd meg vadvízi programkínálatunkat!
Lehetsz gyakorlott vagy teljesen kezdő vadvízes, jöhetsz barátokkal, kollégákkal, vagy éppen a családoddal érkezel, adrenalint keresel, vagy könnyű vadvízen csordogálnál. Nálunk megtalálod a megfelelő programot!
Nézd meg programkínálatunkat

Vadvízi élmények a Soča folyón

Szívesen olvasnál még a témában?

Kapcsolódó cikkek

Tudj meg többet rólunk, (Soča Rider csapatról) kik vagyunk és mit csinálunk (vadvízi programjainkról), Soča folyó völgyéről, Bovecről, Szlovéniáról és hogy raftingon túl még milyen programlehetőségek várnak!

chevron-upchevron-down
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram